Mira · en rolig lytter
Imposter verktøy
Når tvilen tar over og imposter-stemmen blir for høy, kan du lene deg her et øyeblikk. Vi går gjennom sammen, ett spørsmål om gangen, og lander deg sakte tilbake i deg selv.
Et lite nullstillingsrom
Kast en tomat på spiralen
Noen ganger trenger kroppen en litt dum, ufarlig utladning før hodet klarer å bli rasjonelt igjen. Velg en ting, person, kommentar eller hendelse som trigget imposter-følelsen.